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1.0.0 / June 25, 2013
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aria-hidden="true" tabindex="-1"></a> <div class="cover"> <div class="cover-image-container"> <div class="cover-outer-align"> <div class="cover-inner-align"> <img alt="【本体協定完訳】環太平洋戦略的経済連携協定（P4）" class="cover-image" data-cover-large="https://lh4.ggpht.com/GH5uQlJ4YTmIXeT1Elt6jgYM_twpo-wN0Scnxv-1n-SvHT8KEKIYKbxP6k4HfmLWCfMx=w340" data-cover-small="https://lh4.ggpht.com/GH5uQlJ4YTmIXeT1Elt6jgYM_twpo-wN0Scnxv-1n-SvHT8KEKIYKbxP6k4HfmLWCfMx=w170" src="https://lh4.ggpht.com/GH5uQlJ4YTmIXeT1Elt6jgYM_twpo-wN0Scnxv-1n-SvHT8KEKIYKbxP6k4HfmLWCfMx=w170" aria-hidden="true"> </div> </div> </div> <a class="card-click-target" href="/store/apps/details?id=com.wayzer.tpp" aria-label=" 【本体協定完訳】環太平洋戦略的経済連携協定（P4） "> <span class="movies preordered-overlay-container id-preordered-overlay-container" style="display:none"> <span class="preordered-label"> Pre-ordered </span> </span> <span class="preview-overlay-container" data-docid="com.wayzer.tpp"> </span> </a> </div> <div class="details"> <a 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TPPの原案となる環太平洋戦略的経済連携協定(P4)には、一体どんなルールが書かれているのか。P4本体協定を本邦初完訳! <span class="paragraph-end"></span> <a class="card-click-target" href="/store/apps/details?id=com.wayzer.tpp" aria-hidden="true" tabindex="-1"></a> </div> </div> <div class="reason-set"> <span class="stars-container"> <a href="/store/apps/details?id=com.wayzer.tpp"> </a> <span class="price-container"> <span class="paragraph-end"></span> <span class="apps is-price-tag buy-button-container is_not_aquired_or_preordered" data-doc-fetch-skip-cache="0" data-doc-fetch-vouchers="0" data-docid="com.wayzer.tpp"> <div class="pon" style="display:none">1</div> <button class="price buy id-track-click" data-server-cookie="CAIaGgoWEhQKDmNvbS53YXl6ZXIudHBwEAEYA0IA" data-uitype="200"> <span class="display-price">$15.87</span> </button> </span> </span> </span> </div> </div> </div> <div class="card no-rationale square-cover apps small" data-docid="com.chiken.BookViewer04" data-original-classes="card no-rationale square-cover apps small" 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Description

【あなたも30分で一億稼げる!! 　プチ億最短ルート大戦略】

本書を読めば、億でも稼げる人になれる！！

あなたには、すでにその力があります...
その「きっかけ」が必要なのです。

20万部超えの大ベストセラー『億万長者専門学校』の著者、
クリス岡崎の新作がKindleストアにて先行配信！

最短で「プチ億万長者」になるためのマジックを伝授します。


【著者情報】

クリス岡崎（Chris Okazaki）
スピードコーチング社　代表

世界トップレベルのサクセス・コーチとして知られる。
アンソニー・ロビンズより絶大な信頼を受け日本人初のアンソニーロビンスのシニアリーダーとなり、さらに、歴代5名のプラチナパートナーとして選出される。

ビジネス書の執筆に加え、講演活動、セミナー講師、としても活躍し
「世界最高峰と評されるアンソニーロビンズの人生変革スキル」を活用した教育活動、企業研修、セミナー活動を行っている。

著書に、
『億万長者専門学校』『億万長者専門学校　実践編』（以上、中経出版）、
『30分で英語が話せる』（以上、ダイヤモンド社）、
『一瞬で夢がかなう！人生のシナリオを書き換える法』（三笠書房）、『最高の人生を引き寄せる法』（こう書房）など。

【目次】
はじめに
１　オクセン
２　億万長者というスキル
３　10年プラン
４　10年思考
　●思考と年収の関係
　　【サバイバルゲーム・１日思考】
　　【下流貧乏・１週間思考】
　　【中流貧乏・１ヵ月思考】
　　【上流貧乏・１年思考】
　　【自由人・10年思考】
　　【大金持ち・50年思考】

５　億万長者の魔法と３つのおきて
　【可能性は、想像力の中にある～億万長者はアイディアを想像力で大きく育てる～】
　【億万長者の魔法～１年思考と10年思考の違い～】
　【アイディアを想像力で大きく育てる】
　【魔法を上達させる時間～可能性を育てる～】
　【億万長者の選択】
あとがき
--------------------------------------------------------------------------------
【著者紹介】
　クリス岡崎（くりす・おかざき）
　アンソニー・ロビンズをもっともよく知る日本人。日本ＮＯ．１のエンターテイメント型モチベーター。
　ある出来事から日本の若者の自殺に歯止めをかける決心をする。その方法を求め続けるうちにアンソニー・ロビンズに出会う。そしてアンソニーのメソッドに日本の未来を変える可能性を感じアンソニー関連のほぼすべてのトレーニングを習得。アンソニー・ファミリー唯一の日本人シニアリーダーおよびプラチナパートナーとなる。アンソニーのセミナーでは日本語通訳と日本チームのシニアリーダーとして活躍。
　日本人向けに笑いと驚きと感動を中心としたライブセミナーを展開。「吉本系情熱ロックライブ」などと評される。成功コーチ養成「スピード・コーチング」、富の達人講座「ウェルスマスター・クラブ」、幸せで自由で豊かな生き方を学ぶ「億万長者専門学校」を展開。つねに９割以上の参加者に圧倒的な満足感を提供。
　主催するすべてのビジネスは「可能性に生きる情熱的な大人」を増やすことで、「若者たちが未来に希望を持てる社会」を作るという使命を持っている。

Grand strategy - theshortest route to earn one hundred million one hundred million in30 minutes!] Petit you also

If you read this book, you can become a person can earn even onehundred million! !

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Best-selling author of more than 200,000 copies of "Collegebillionaire",
Okazaki New Chris preceding delivery at Kindle store!

I teach the magic for the shortest become "Petitbillionaire."


[Author]

Okazaki, Chris (Chris Okazaki)
Speedo representative coaching

Is known as the world's leading success coach.
Anthony Robbins become a senior leader of the first Japanese toreceive great confidence from Anthony Robbins, further, be electedas a Platinum partner of five successive generations.

In addition to writing business books, and he lectures, as wellas a seminar speaker
We have been educational activities that utilize the "life ofAnthony Robbins transformation skill that is described as thehighest peak in the world", corporate training, seminaractivities.

He wrote,
"College billionaire" "Hen practice billionaire College" (or more,Economic Publishing)
"Speak English" 30 minutes (or more, Diamond),
Dreams come true in a blink of an eye! " Method to attract lawrewrite the scenario of life the best life "(Mikasa Shobo)" "(suchas Shobo way).

[Table of Contents]
Introduction
1 Okusen
Skill of 200 million ten thousand millionaires
3 10-year plan
Thinking 4 years 10
● Relationship between thinking and annual income
[1] thought Sun Survival Game
· 1 week [thinking] poor downstream
[Thinking] month, one month poverty middle
[Upstream] poor thinking, 1 year
[Thinking] free man and 10-year
[Thinking] millionaire and 50 years

Law and three magic 500 million ten thousand millionaires
- Possibility billionaire - that is in the imagination - to growsignificantly in the imagination ideas]
[~ Difference of 10 years thinking and thinking to a year of magicbillionaire]
[Foster big ideas imagination]
- ~ ~ Time to nurture the potential to improve your magic]
[Select] billionaire
Afterword
--------------------------------------------------------------------------------
[About the author]
(Okazaki Chris) Chris Okazaki
Japanese know best Anthony Robbins. Japan NO. Mochibeta one type ofentertainment.
Decided to put the brakes on the suicide of young people fromcertain events in Japan. Anthony Robbins met while you continue tolook that way. Acquisition of substantially all of the relevanttraining Anthony feel the potential to change the future of Japanand the method of Anthony. Platinum partners and senior leaders andthe only Japanese family Anthony. Anthony has worked as a seniorseminar leader of Japanese interpreter and Japanese teams.
Expand the live seminar that focuses on surprises and laughter andexcitement for the Japanese. Described as "passion-based YoshimotoRock Live". Expand learn "Wealth Club Master Course" expert "speedcoaching" training success coach, wealth, a happy and free life andrich "College billionaire." Provide overwhelming satisfaction tothe participants of more than 90% of the time.
Has a mission, by increasing the "passionate adult living inpossibility" Business is all organized by "young people can havehope for the future society" of making a.

App Information あなたも30分で一億稼げる！？　プチ億最短ルート大戦略！！

  • App Name
    あなたも30分で一億稼げる！？　プチ億最短ルート大戦略！！
  • Package Name
    jp.co.putiokusaitannruuto.mcbook
  • Updated
    June 25, 2013
  • File Size
    9.9M
  • Requires Android
    Android 2.1 and up
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    1.0.0
  • Developer
    CVD Publishing
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    Books & Reference
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【目次見出し】目次【目次】はじめに　モモコ先生からごあいさつ【目次見出し】Hの基本クイズ【目次】Ｈの基本クイズ【目次】解答と解説【目次】診断結果【目次見出し】Ｃｈａｐｔｅｒ１カラダのヒミツとＨのプロセス【目次】女の子の外性器を知ろう【目次】女の子の内性器を知ろう【目次】女の子のHのプロセス【目次】男の子の外性器を知ろう【目次】男の子の内性器を知ろう【目次】男の子のHのプロセス【目次】ＣＯＬＵＭＮ１ 「♂♀マークって?」【目次見出し】Ｃｈａｐｔｅｒ２カラダのしくみとＨのリスク【目次】女の子のバイオリズムと基礎体温【目次】女の子のカラダ／生理（月経）のしくみ【目次】妊娠のメカニズム／精子の大冒険（前半）【目次】妊娠のメカニズム／精子の大冒険（後半）【目次】避妊について／避妊方法と避妊具【目次】子どもを産むこと・中絶すること【目次】カラダのヒミツとHのプロセス【目次】性感染症とHにかかわる病気について（1）【目次】性感染症とHにかかわる病気について（2）【目次】ＣＯＵＭＮ２「生理中のカラダを助ける食べ物」【目次見出し】Ｃｈａｐｔｅｒ３Ｈの28日カレンダー【目次】「Ｈの28日カレンダー」の見方【目次】生理後１日目 ユウウツな生理が終わって気分はスッキリ。【目次】生理後２日目 女の子がいちばんキレイになる時期到来！【目次】生理後３日目 ダイエットにも最適な毎日がはじまります。【目次】生理後４日目 スッキリすると、感度もよくなるみたい。【目次】生理後５日目 排卵期じゃなくてもコンドームは着けること。【目次】生理後６日目 女の子と男の子のオーガズムの違い。【目次】生理後７日目 排卵期は女の子にとっての発情期?【目次】生理後８日目 女の子からも積極的にアプローチしてみて。【目次】生理後９日目 トレーニングでＨの感度が上がる?【目次】生理後10日目 ちょっと変わったＨのスタイル。【目次】生理後11日目 明かりをつける派? つけない派?【目次】生理後12日目 ちょっとユウウツな月経前症候群。【目次】生理後13日目 女の子のおっぱいの変化。【目次】生理後14日目 避妊にまつわるウソとホント。【目次】生理後15日目 愛の証と、感じる性感帯。【目次】生理後16日目 Ｈのマナー。大切なのはやっぱり清潔感。【目次】生理後17日目「Ｈ」力と女の子のひとりＨ。【目次】生理後18日目 濡れてる？ またまたやってきた発情期。【目次】生理後19日目 試してみたい？ 禁断のアナルH。【目次】生理後20日目 デリケートな女の子のカラダ。【目次】生理後21日目 お泊まり愛のおすすめエッセンス。【目次】生理１日目 フェラチオの威力。【目次】生理２日目 生理中のHとリラックス方法。【目次】生理３日目 不謹慎？ 生理中の発情期。【目次】生理４日目 愛の力と「クーリッジ効果」。【目次】生理５日目 生理中は安全日？【目次】生理６日目 膣のお掃除はデーデルライン菌にお任せ。【目次】生理７日目 Hにかかわる病気と婦人科検診。【目次】ＣＯＬＵＭＮ３「若年性更年期障害って知ってる？」【目次見出し】Ｃｈａｐｔｅｒ４ＫｉｓｓのタイプとＨの体位【目次】Ｋｉｓｓのタイプ17とＨの体位４【目次】ＣＯＬＵＭＮ４ 「『Ｈ』の語源」【目次見出し】Ｃｈａｐｔｅｒ５ベストパートナーになるために【目次】あなたとカレの「ベストパートナー」度CHECK！【目次】あなたとカレの「ベストパートナー」度診断結果！【目次】ベストパートナーになるための心得5か条【目次】おわりに
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------------------------------------------------------------------------------とっさの一言があなたのイメージを左右する！？「お、この人頭イイな！」と思わせる会話術を身につけよう！------------------------------------------------------------------------------話が途切れ、その場に流れるイヤ～な沈黙…そんな気詰まりな状況を打破するお手軽話法！！心理学の手法を応用した、「とっさのときに」使える会話テクニックが満載の一冊！◆ Pick UP ◆・人は話の「中身」より、相手の「表情」に敏感・話し始めて「３分」が勝負の理由・「オウム返し」は困ったときに使えるけれど...【目次】まえがき第１章　会話の途中、話がつまって焦った人へ　　①人は話の「中身」より、あなたの表情に敏感です　　②会話は「みんな同じ考えだろう」を前提に進むけれど、それは間違い　　③話題を見つける努力より、相手の気持ちを知る努力を！　　④「会話の空白」は、相手を観察するチャンスとみなそう　　⑤「知らない話題」は自分の関心に引きつけて質問するとよい　　⑥会話につまったら、これまでの話をまとめてみるとよい　　⑦おもしろい話より人柄がにじむ話のほうが印象に残る第２章　話題を盛り上げるには最初の「３分」が大事　　①話し始めて、「３分」が勝負の理由　　②一方的な質問だけでは相手がイヤがります　　③相手の興味ある話題（健康、ストレス解消など）から入ること　　④相手が「はい」「いいえ」以外に何かつけ加えたくなる質問を！　　⑤大きすぎる話題は、自分にひきつけて話すこと！　　⑥自分のことは、控えめに出すぐらいがちょうどいい第３章　聞き上手は「会話の空白」をつくりません　　①「聞き上手」がいない会話は、なぜか盛り上がりません　　②まず、「相手がなんでその話をしたいのか」を知ることが大切　　③話の腰を折る人は、嫌われます　　④グチをいう人を励ましても会話になりません　　⑤相手の「秘密話」は、聞き置くぐらいでいい　　⑥話が尻切れトンボでもいい、中身より会話の流れを楽しむこと　　⑦聞き上手は、会話を進める縁の下の力持ちです第４章　「会話の空白」を埋めるとっさの会話術　　①「オウム返し」は困ったときに使えるけれど　　②会話につまりそうになったら、身ぶり・手ぶりを使うとよい　　③困ったときは、前の話題をもう一度掘り下げてみる　　④目の前にあるものが、すべて話題になる　　⑤気候の話もとっさの話題として、エピソードを用意しておきたい　　⑥何も思いつかなかったら、相手をほめてみる第５章　人に好かれる人の「話し方」から学ぼう！　　①好意をもたれれば話をちゃんと聞いてもらえます　　②「相づち」にも、上手い下手があります　　③遠慮せずに笑おう。笑いは人間関係の潤滑油！　　④否定する言葉よりも、肯定する吉葉を！　　⑤初対面だからといって、かっこうをつけるのは逆効果　　⑥「視線」で好意を伝えるというやり方は、昔から変わりません第６章　「自己アピールはさりげなく」が肝心です　　①自分のマイナス面はさっさと話してしまおう　　②自慢話は逆効果です　　③失敗談を楽しくすれば、会話が盛り上がる　　④自己アピールは、話題を一つか二つに絞るといい　　⑤引っ込み思案の人は、会話の先手を取るといい第７章　会話は「場の空気」を読むことが大切　　①「話」を合わせるのではなく、「人」に合わせること　　②一部の人しかわからない「内輪話」はしないこと　　③意見の食い違いには質問と提案で対応しよう　　④勘違いしている人に、「それ違う」といっていいか？　　⑤話の流れを見ていれば、話が途切れても焦らず対応できる第８章　「沈黙」が訪れたら、その沈黙を楽しもう！　　①「沈黙の時間」を上手に使う方法　　②話をせかして質問攻めにすると、相手は話す興味を失います　　③しんみりとした話のあとは、余韻が残るもの　　④会話には間合いがある　　⑤テンションを上げても会話が盛り上がるとはかぎらない　　⑥ＢＧＭの流れる場所なら会話の「沈黙」は苦にならない　　⑦沈黙の時間は、相手のことを考える時間にしよう第９章　「話題豊富な人」になってやろう！　　①ニュースは小まめにチェックしておくと、会話についていける　　②苦手な相手から逃げずに、まず挨拶から始めよう　　③食事をしながらの会話はなぜはずむのか　　④身のまわりの小さな変化に気づくようアンテナを張りめぐらしておこう　　⑤うまい店や食べ物の話が嫌いな人はいません　　⑥ユーモアを心がけておくと話に幅が出ます第10章　大丈夫、人はみんな会話を楽しみたがっている！　　①話をすればするほど、相手が好きになるのが人間　　②あがり症の人は、場数を踏めば大丈夫です　　③仕事もホンネで話したほうが距離は縮まります　　④失敗しても気にしないこと。イヤな記憶は薄れていく　　⑤知り合えば、騒音も気にならなくなる　　⑥相手のことを思えば、その思いは通じます多湖 輝Akira Tago東京大学文学部哲学科（心理学専攻）卒業、同大学院修了。千葉大学名誉教授。東京都・「心の東京革命」推進協議会会長。（有）中央教育研究所理事長。（財）幼児開発協会理事長。（財）マルチメディア・アート学園校長など歴任。著書に、『子どもが輝く　いい言葉　いい話し方』『正岡子親　運命を明るいものに変えてしまった男』『今こそ大切にしたい「しつけの一言」』『相手の心をひらく「聞き方」「話し方」』『話し下手が直る本』（以上、小社刊）など多数。
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紫式部与謝野晶子　訳若菜（上）若菜（下）柏木横笛鈴虫夕霧一夕霧二御法まぼろし雲隠れライバル登場！三姉妹をめぐって織りなす恋の行方は？！源氏物語の中盤！最後まで目が離せない！Murasaki ShikibuTranslated by Akiko YosanoWakana (top)Wakana (bottom)KashiwagiFluteCricketOne evening mistTwo evening mistMinoriPhantomDisappearanceA Rival Appears!Whereabouts of love is woven over the three sisters? !The middle of the Tale of Genji! Keep an eye to the end!
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―――――――――――――――――――ビジネスマン必須！ワンランク上の常識力が今すぐ身につく！―――――――――――――――――――仕事や対人関係をもっとスムースに！分かっているようで分かっていない仕事の基本がすぐに身につく、ビジネスマン必携の書！仕事の基本と進め方、職場の礼儀・マナー、改善策の立案・・・etc◆こんな人におすすめ ━━━━━━━━━━・仕事がデキるビジネスマンになりたい・一般常識に不安がある・最低限のマナーは抑えておきたい・キャリアアップを目指している・物知りになりたい・同僚と差をつけたい【目次】 ━━━━━━━━━━━━━━━━■第1章　職場の礼儀とマナー挨拶で人間関係を豊かに上司に呼ばれたら的確に応対する上司に仕事を中断してもらうには職場の電話にはやく慣れる感じの良い電話の取り次ぎ方ポイントを押さえた電話のかけ方電話で失敗を防ぐ基本事項３つおとなの言葉で表現力アップ恥をかかない席次マナー■第2章　仕事の基本と進め方仕事に必要な優先事項は５つ業務計画立案時の重要事項は３つ業務計画推進時の重要事項は４つ仕事の規範は「報・連・相」「実施報告」と「事故報告」事故例に見る暫定処置と再発防止策問題は見える形にし糸口発見作業指示を的確に出すポイント３つ会議のルールとそのポイント出張は事前準備で決まるポスト・イットでスケジュール管理待ち合わせと出かける際の注意事項物品購入は多面的に事前検討環境改善は企業の社会的責務大きな目標にチャレンジ自社と仕事の流れをもっと知ろう■第3章　事務作業のポイント軽快で効率的な職場づくり書類のファイル・保管・廃棄事務作業は１秒もムダにしない書類・送品物の発送知識用紙・封筒サイズ、郵便物の知識事務作業の上手な受け方、引き継ぎ方パソコン・デジカメで事務作業効率アップＦＡＸ送信・受信時の注意事項パソコンデータ・重要書類の管理印章（はんこ）の基礎知識不正を防ぐ押印知識■第4章　ビジネス文書の作成ビジネス文書作成はルールを守る文体の統一と一文一意の文章文章表記上の約束ごとと遵守事項「頭語結語」「時候」「敬称」「気付」ビジネス文書の実際の書き方文章の訂正は変更箇所が分かるように処理出張報告書はその目的を考えて書く稟議（伺い）書はポイントを押さえて書くＥメールでの文書作成のポイント文章で伝えにくいものはビジュアル表現に常識的な漢字、読めて書けますか■第5章　改善の進め方と手法改善は身近で困っていることから改善案が出せる人、出せない人改善案は他の事例を応用してみる事務部門の改善の進め方コスト改善の着眼点コスト改善の進め方とその手法改善提案書の記入の仕方とポイント■第6章　職場の冠婚葬祭知識祝電・弔電の申込方法と注意点訃報連絡を間違えずに受ける供花・供物を送る際の注意事項恥をかかない弔問マナー職場に関係した熨斗袋の表書き長寿の賀寿名を知っておこう■第7章　職場の安全衛生知識労働災害はほんの僅かな油断からヒヤリ・ハットをなくして事故を防ごう指差呼称で事故を未然に防ぐ交通事故防止は心のゆとりから炎天下では塩分の補給が生死を分ける化学物質から健康、身を守る危機管理は知らないではすまされない【著者情報】藤原誠二（フジワラセイジ）１９４７年広島県生まれ。自動車部品製造会社在籍３５年。購買、生産管理、品質管理、総務部門を経て、関係会社役員。２００２年退職。現在、執筆活動中。自動-車部品製造会社在籍中に専任で改善業務を担当。多くの実績を残す（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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大手書店で週間ベストセラー1位を獲得した『限界突破力』をより分かりやすくした図解し、さらに、男気溢れる企業トップたちと著者とのインタビューを収録した-スペシャル版です。電子版リリース記念、期間限定で、定価1050円の92%OFFの85円でご提供いたします。◆こんな人におすすめ ━━━━━━━━━━・自分に自信を持ちたい方・もっと成長したい方・限界を突破したい方・起業に興味がある方
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強い男になるための「福良入氣～ふくらはぎ～」温め健康術 1.0.0 APK
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―――――――――――――――――――ふくらはぎを「温める」だけ！誰にでも簡単お手軽にできる新感覚健康法！―――――――――――――――――――ふくらはぎ周辺には、体調を整えるための全身のツボが集まっています。ツボの刺激と言えば「足裏」が有名ですが、ふくらはぎも負けてはいません。血液やリンパの流れを促す役割を担う「第二の心臓」と呼ばれるほど、体液循環の要なのです。ふくらはぎを温め、血流を良くすることで腰痛、肩こり、高血圧、冷え、さらには精力にも効きます！！ふくらはぎの冷えは万病のもと！？医療に携わり30年、延べ約30万人の患者の施術を行ってきた著者が放つ、強く、負けない男になるための簡単健康法。◆こんな人におすすめ ━━━━━━━━━━・健康で強い男になりたい・原因不明の体調不良で悩んでる・ふくらはぎが冷えて硬くなっている・健康にパワフルな仕事ができる男性になりたい【目次】はじめに序章　多くの人が、ふくらはぎが冷えていることに気が付いていない・こんなことで仕事を休まなくなるなんて・・・大切な仕事に響く！　　・ぎっくり腰の原因は、ふくらはぎの冷えだった・女性だけではなく、男性のふくらはぎが冷えていない人はいない・ビジネスシューズの選び方でもふくらはぎの冷えは違ってくる　・あなたの大切な子どもの足が危ない！・冷えを招く間違った最近流行のウォーキング法　・「足を冷やさないでください」というと「冷やしていません」と答える人でも気づいていないふくらはぎの冷え・「クール・ビズ」といわれる夏でもふくらはぎの冷えに注意・不育症（=不妊症）原因の50％は男性にある！・モテる男になりたければ、ふくらはぎを冷やしてはいけない！・“ふくらはぎは温めることでモテる男性、仕事ができる男性になれる！・腰の曲げ伸ばしとの深い関係のある、ふくらはぎの硬さ第１章　生涯現役をめざしたければ「ふくらはぎ」を温めよう！・ビジネスに必要な、体調を整えるためのツボが、ふくらはぎには集中している！・あなたの大切な愛娘さんは大丈夫ですか？保健室に次々と運ばれるミニスカートの女子中高生　・ふくらはぎが「第二の心臓」と呼ばれるその理由・ふくらはぎはリンパ液の流れを促すポンプ役・ふくらはぎが冷えると免疫力が低下する・ふくらはぎを冷やすと「全身の血液循環の悪化と冷え」が起こる?!・生活習慣病につながる血管の老化現象は、ふくらはぎの冷えも原因だった！・男性にも女性ホルモンはある！・ふくらはぎの冷えが、あなたの身体に重大な疾患を招く？！・的確な判断をするための脳の機能を作るためにもふくらはぎを冷やしてはいけない！・脳へのストレスを減らして認知症を予防することができる！・腰痛や肩こりもふくらはぎの冷えから起こるほか第2章　誰でも簡単にできる「ふくらはぎ温め健康法」・サボーターなら誰でもいつでも手軽に温められる・温め効果に高い特殊オリジナルサポーター・ふくらはぎは“揉む”よりも“温める”ほうが効果的・量販店で販売されているグッズでできる簡単なふくらはぎ温め法・使い捨てカイロ・市販のゲルで温める・ふくらはぎ温め入浴法・足湯法・ステップアップ入浴法・ふくらはぎ足湯法・一年中ふくらはぎを冷やさないスタイル・私がおススメする温め器具ほか第3章　温め効果を高めるふくらはぎストレッチ・深層の筋肉を刺激するふくらはぎのストレッチ・ふくらはぎの筋肉を伸ばすストレッチ・アキレス腱伸ばし・つま先上げ前屈・ふくらはぎを鍛える足指運動・尺取り虫歩き・凹凸マットで足裏刺激・指を開いてグーパー運動・ふくらはぎに負担をかけない歩き方　　・自分に合った靴を選ぶことが大前提・かかとにぴったりと合っていること・つま先にゆとりがあること・幅が広すぎてもダメ・ひもで締められるタイプほかおわりに～「福良入氣」と書いて“ふくらはぎ”と読む～【著者情報】関博和(せき・ひろかず）１９６４年、長野県生まれ｡せき接骨院院長。ぴゆあスリムプロポーション矯正センター院長。日体柔整専門学院卒業後､柔直轄復師資格取得。東京都内の接骨院での約６年間のインターンを経て､1990年１０月､長野県岡谷市でせき接骨院を開業する｡その後､スパイラルテーピングバランス療法､カサハラ式フツトケアバランス療法､各種整体､エネルギー療法等を学び､現在は筋骨格のバランス療法と独自の検宣法を組み合わせて治療を行っている。
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三国志　第五巻 1.0.0 APK
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目次◆　関羽千里行◆　五関突破◆　のら息子◆　古城窟◆　兄弟再会◆　于吉仙人◆　孫権立つ◆　霹靂車◆　溯巻く黄河◆　十面埋伏◆　泥魚◆　自壊闘争◆　邯鄲◆　野に真人あり◆　遼西・遼東◆　食客◆　檀渓を跳ぶ◆　琴を弾く高士◆　吟嘯浪士◆　軍師の鞭◆　除庶とその母◆　立つ鳥の声◆　諸葛氏一家◆　臥龍の岡◆　孔明を訪う◆　雪千丈◆　立春大吉●『三国志』解説／渡部昇一【第５巻】Table of contents◆ Senri Line Kanu◆ Goseki breakthrough◆ Noramusuko◆ Cave Castle◆ brothers reunion◆ hermit 于吉◆ stand Sonken◆ thunder car◆ I rolled back in the Yellow River◆ ten impaction surface◆ mud fish◆ self-destruct struggle◆ Handan◆ There Masato in the field◆ Liaodong West and Liao◆ freeloader◆ Dan River Jump◆ Takashi playing the harp◆ Bachelor 嘯浪 Gin◆ whip strategist◆ and his mother removed 庶◆ voice of a bird standing◆ Mr. Zhuge family◆ Oka Wolong◆ Otonau the Komei◆ WASH snow◆ 大吉 first day of spring● [Volume 5] Shoichi Watanabe / Remarks "Three Kingdoms"
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目次◆　煩悩攻防戦◆　破瓶◆　白門楼始末◆　許田の猟◆　秘勅を縫う◆　油情燈心◆　鶏鳴◆　青梅、酒ヲ煮テ、英雄ヲ論ズ◆　雷怯子◆　兇門脱出◆　偽帝の末路◆　霧風◆　一書十万兵◆　丞相旗◆　鬮◆　不戦不和◆　奇舌学人◆　雷鼓◆　鸚鵡州◆　大医吉平◆　美童◆　火か人か◆　小児病患者◆　玄徳冀州へ奔る◆　恋の曹操◆　大歩す臣道◆　破衣錦心◆　白馬の野◆　報恩一隻手◆　黄河を渡る◆　燈花占◆　風の便り◆　避客牌●『三国志』解説／渡部昇一【第４巻】Table of contents◆ Battle of worldly desires◆ bottle break◆ 楼 gate white settlement◆ Hunting Kyoda◆ sew a secret decree◆ information 燈心 oil◆ St. Peter's◆ Te, Ome's theory ヲ boiled hero, wo sake◆ 怯子 thunder◆ escape 兇門◆ fake fate of the Emperor◆ wind fog◆ one Manhyo ten books◆ flag Josho◆ lottery◆ discord bye◆ Human Sciences odd tongue◆ drum thunder◆ State of parrot◆ Large Kichihei doctor◆ Bido◆ Some fire or◆ pediatric patients◆ Ru 奔 to 冀州 virtue Gen◆ Cao of love◆ road Su Shin large step◆ heart break brocade robe◆ field of Hakuba◆ one hand vessels gratitude◆ across the Yellow River◆ occupied 燈花◆ Wind news◆ 牌 避客● [Volume 4] Shoichi Watanabe / Remarks "Three Kingdoms"